Măng tây được mệnh danh là ‘rau hoàng đế’, bởi nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hơn nữa còn giúp ngăn ngừa ung thư, tăng cường sinh lý. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn măng tây được. Vậy ai không được ăn...
Gừng là một trong những gia vị không thể thiếu trong gian bếp của mỗi gia đình. Ngoài việc giúp tạo hương vị cho món ăn ngon và hấp dẫn hơn. Gừng còn là gia vị giúp tăng tuổi thọ chống ung thư hiệu quả. Cùng tìm hiểu công dụng của...
Nếu bạn đang lên danh sách thực đơn để giảm cân. Bạn nên tránh xa những loại quả có khả năng làm tăng cân dưới đây. Nếu không công cuộc giảm cân của bạn sẽ nhanh chóng bị “đổ sông đổ bể”. Quả sầu riêng Loại quả...
Tỏi có hại không? không chỉ là gia vị giúp cho món ăn trở nên ngon và hấp dẫn hơn. Tỏi còn là vị thuốc rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng tỏi sai cách sẽ khiến sức khỏe bị ảnh hưởng. Thể trạng suy yếu không nên ăn...
Mướp là một trong những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, được nhiều người yêu thích trong bữa ăn hàng ngày. Hiện mướp được coi là “nhân sâm” của Việt Nam. Vậy công dụng của mướp là gì, mướp đại kỵ với những...
Hiện nay có nhiều người cho rằng, rau củ là những thực phẩm không thể thiếu trong danh sách thực phẩm giúp giảm cân. Chỉ có thịt cá, trứng sữa mới khiến cân nặng tăng nhanh. Nhưng thực tế không phải vậy, dưới đây là danh sách các...